leicht zum nachkochen!

In Österreichs Küchen wird viel Hausmannskost gekocht, das nicht nur zuviel Fett für den Durchschnittsbürger enthält, sondern auch noch sehr schlecht bei Erkrankungen des Verdauungstrakts. In diesem Buch stehen nicht nur wundervolle bekömmliche Rezepte für Magen, Leber, Darm & Galle, sondern es beinhaltet auch noch einen super Ratgeber für eine Vielzahl von Symptomen, wie Blähungen, Gastritis, Durchfall etc. Die Rezepte sind sehr übersichtlich eingeteilt in Vorspeise, Suppen, Hauptspeisen vegetarisch/Fleisch & Fisch/ Süss, Beilagen, Desserts, Kuchen/Topfen und Abendessen- also ist hier für Jeden was dabei. Ich empfehle jeden, der Probleme mit dem Verdauungstrakt hat und die Ernährung schon lange ändern will, dieses Buch, denn hiermit ist die Ernährungsumstellung leicht gemacht. Bei so vielen schmackhaften Rezepten ist man einfach froh, dass man dieses Buch kaufen „muss“