Nordic Walking kompakt

Nordic Walking
Produktbild "Nordic Walking kompakt"

Der Hauptgrund warum immer mehr Menschen Nordic Walken ist die umfassende Beanspruchung unseres Muskelapparates. Der Einsatz von Stöcken und somit der Arm- und Oberkörpermuskulatur trägt einen großen Teil zum Gesamtbewegungsaufwand in dieser Sportart bei.

Die Struktur kommt aus dem Langlaufsport, bei dem jedoch eine Gleitbewegung aufrecht erhalten werden muss.

Nordic Walking- ideal für Einsteiger?

  • Kein großer finanzieller Aufwand um mitzumachen, außer die Walkingstöcke, die von gewisser Qualität sein sollten.
  • Man benötigt keine sportlichen Vorkenntnisse.
  • Nordic Walking bietet Möglichkeiten sich von seinem Alltagsstress auf gemütliche Art zu erholen und etwas für seine Gesundheit zu tun.
  • NIcht nur die Kraft in den Beinen steigt, der ganze Körper wird beim Nordic Walking mobilisiert.
Nordic Walking kompakt
Preis: € 3,95 / Stück
Produktinformationen:
ISBN:
9783902351555

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