Ein Buch für diejenigen, die mehr mit ihrem Gehirn machen wollen!

Use it or lose it. Ein Prinzip, das mich schon bevor ich das Buch gelesen habe, sehr faszinierte und beschäftigte. Die im Buch vorgegebenen Übungen sind nicht zeitaufwendig und schnell zu erledigen, also bleibt nicht wirklich Zeit um sich eine Ausrede auszudenken, warum man gerade keine Zeit hat sein Gehirn zu trainieren. Ein weiteres Kapitel mit Übungen im freinen ist ein sehr großer Pluspunkt, da man sich nun auch bei alltäglichen Dingen kurz Zeit nehmen kann um sein Gehirn zu trainieren. Ich kann dieses Buch sehr weiterempfehlen, besonders für alle, die sich zeitweise kleinen Herausforderungen stellen und sich selbst testen wollen. Mein Fazit: Ein sehr interessantes Buch- eine sehr interessante Person dahinter- und ein wirksames Training. 5 Sterne!