Leicht & bekömmlich

Verband der Diaetologen Österreichs

Kochen für Magen, Leber, Darm & Galle
Hardcover 16,5 x 23 cm
176 Seiten
ISBN 978-3-902351-15-9

22,40 

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Inhalt

Falsche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sind vielfach die Ursache für Verdauungsprobleme, die durch richtig zusammengesetzte Kost, das Meiden von unverträglichen Nahrungsmitteln und die richtige Zubereitung vermindert werden kann.

Viele Menschen leiden an Verdauungsproblemen, die vom Verdauungstrakt ausgehen. Dazu gehören Sodbrennen, Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung und Durchfall. Eine richtig zusammengesetzte Kost, das Meiden von unverträglichen Nahrungsmitteln und die richtige Zubereitung können die oben genannten Beschwerden vermindern oder gar zum Verschwinden bringen. Diese Kostform, auch „leichte Vollkost“ genannt, ist eine ausgewogene, vollwertige Ernährung, die für die ganze Familie angeboten werden kann.

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